Правила поведения при низких температурах
В связи с похолоданием, особое внимание нужно уделить правилам поведения при понижении температуры воздуха. При длительном пребывании в условиях низкой температуры человек рискует переохладиться. Это может стать причиной нарушения нормального функционирования жизненно важных органов. Причиной переохлаждения могут быть недостаточно теплая, тесная и влажная одежда или обувь, физическое переутомление, голод, длительное неподвижное и неудобное положение, ослабление организма вследствие перенесенных болезней, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы, курение и т.п.
Пожарно-спасательный отряд №35 напоминает несколько простых правил, выполнение которых позволит избежать переохлаждения:
- При сильном холоде не рекомендуется употреблять алкогольные напитки - алкогольное опьянение способствует высокой потере тепла.
- Не стоит курить при сильном снижении температуры воздуха - курение уменьшает циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми к воздействию холода.
- Нужно одевать исключительно теплую одежду из натуральных тканей - это способствует нормальной циркуляции крови.
- В ветреную и морозную погоду необходимо защищать открытые участки тела.
- Во время длительного пребывания на улице нужно периодически заходить в теплые помещения, употреблять горячий чай.
- Нужно остерегаться переутомления. Уставший человек быстрее подвергается переохлаждению.
- По возможности следует постоянно двигаться, чтобы усилить кровообращение в замерзающих сосудах.
- В случае переохлаждения необходимо своевременно начать лечение.
Помимо соблюдения личной безопасности при низких температурах не стоит забывать о необходимости соблюдения правил пожарной безопасности в быту, следить за исправностью электроприборов, не оставлять без присмотра включенные обогреватели и печи.
В случае обнаружения пожара звоните по телефону «01», «101» или по единому номеру вызова экстренных оперативных служб «112».
Инструктор противопожарной профилактики ПСО №35 Кожевникова Н.И.